Vitaminas B1, B3, B5, B6, B12, junto con la biotina y el ácido fólico, contribuyen al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Además, la vitamina B5 contribuye al rendimiento intelectual normal y el ácido fólico ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.1
1. Comisión Europea. Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2012